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孩子刚上一年级注意力不集中怎么办?

发布时间: 2023-10-10 09:04 发布单位: 蒋庄矿区学校 浏览量: 1124 【公开】




       孩子刚上一年级注意力不集中,主要是因为孩子年龄较小,注意力集中时间比较短,家长可以通过改善环境、提高兴趣等方式,提升孩子注意力。


1、改善环境:孩子刚上一年级,对学校的环境比较陌生,而且对学习还没有养成良好的习惯,家长可以在家营造温馨、安静的学习气氛,设立专门的房间做作业,房间需要安静,房间内和书桌上不要有过多与学习无关的物品;


2、提高兴趣:学习时要形成兴趣,比如学习语文、数学、英语,做好预习工作,家长可以在预习的过程中设立提问环节,把问题记录下来,让孩子上课时注意听讲,寻找答案,培养孩子的探索精神,这样上课就会比较有趣,有利于孩子的注意力集中;


3、培养注意力:培养注意力是一个潜移默化的过程。家长平时可以给孩子做集中注意力的小游戏,如游戏棒、消消乐、翻牌配对等游戏,培养孩子记忆力和注意力。还可以让孩子帮忙做家务,参加课外体育运动,对孩子的注意力集中也有一定的帮助。

       注意力缺陷多动症是一种疾病。很多上学的孩子大多表现为注意力不集中,会影响孩子的学习,影响孩子和老师同学之间的关系,在家里面会影响亲子之间的关系。对于注意力不集中的孩子,要从医生、学校、家庭三方面相结合,来帮助孩子。作为医院医生,可以考虑一些药物治疗或者行为干预治疗;作为学校老师,要采取合适的教育方法,给孩子一些行为方面的锻炼,不要在课堂上当着很多同学的面批评孩子,使孩子心理压力更为加重,使孩子产生厌学情绪,加重注意力不集中情况;对于家庭来说,父母一定要有耐心帮助孩子,在孩子学习做作业的过程中陪同孩子,而不是粗暴的吵孩子、打孩子、骂孩子。通过医疗、教育,还有家庭相结合,给予孩子更好的帮助。

        培养孩子的注意力可以让孩子在规定时间内完成一件事情,然后就给予一个奖励,但时间最好不要规定的特别长,比如15-20分钟之内。另外平时可以让孩子玩拼插类的玩具,比如乐高,可以有效训练孩子的注意力,或者带孩子穿珠子、捡东西,都可以帮助培养孩子的注意力。另外孩子学习时,家长最好不要有声音,更不要看电视,来分散或者干扰他的注意力,让孩子注意力尽量集中一点。平时尽量不要让孩子玩手机、电脑、平板,或者接触电子游戏,很多电子产品上的益智游戏尽量不要让孩子玩。除此以外,就是在饮食方面,尽量不要给孩子吃甜食,像糖、巧克力、饼干、蛋糕、面包、点心之类,尽量都不要给孩子吃,因为甜食吃多了孩子的兴奋性容易增强。




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