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播种良好习惯，成就美好未来

高一.29班  张晓文

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《播种良好习惯，成就美好未来》。

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。春天是美好的季节，万物复苏，百鸟争鸣。春天也是播种的季节，因为一年之计在于春。美国心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。”本周是开学第三周，开学初的不适感已慢慢消失，同学们之间也已经开始慢慢熟悉，学习上的劲头或许也在慢慢下降。如果说21天能养成一个好习惯，那么本周就是这习惯塑造的紧要关头。

我们每个人都有各种各样的习惯，它们每时每刻都在影响着我们的学习与生活。习惯的力量是巨大的，好习惯，终生受益；坏习惯，贻害无穷。法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”好习惯养成得越多，个人的能力就越强。纵观历史，每一个有成绩的大人物，无不是好习惯带来的结果。富兰克林一生中养成了13个优良的习惯，因此让他成为美国历史上第一位享有国际声誉的科学家、发明家和音乐家；伟大领袖毛主席，也是因为有着良好的习惯，一生致力于为国为民寻求光明幸福，才能带领我们建立了新中国，成为千古一人。

于我们而言，亦是如此。养成良好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

联合国教科文组织在《学会生存》一书中指出：在未来社会里，文盲将不是不识字的人，而是那些不懂得学习方法、不会自行更新知识的人。”

高中学习不仅需要努力，更需要的是方法和习惯。

想要提升学习效率，先养成专注的习惯。上课专心听讲，紧跟老师节奏，心无旁骛，勤于思考，有疑问的注意标记，课堂听课越专注，学习效率就越高。

想要身体健康，要养成运动的习惯。从自己感兴趣的运动方式入手，逐步提升运动量。

想要突破认知边界，要养成读书的习惯。把书放在显眼的位置，随手阅读。你读过的文字终会变成营养，给你提供源源不断的能量。

当然，好习惯还可以是尊重他人、互相帮助、遵守纪律、服从管理、爱护环境、爱护财物、诚实守信、文明用语、注意安全、积极参与……等等。

好习惯成就好人生。习惯的力量一开始都是无声无息的，但坚持下去，便会有脱胎换骨的质变。一开始，是坚持造就了习惯，后来就是，习惯成就了更好的自己。每一个好习惯，都在默默点亮你的人生；无数好习惯的累加，终会将你带向期待的远方。

 莫道君行早，更有早行人。同学们，新的学期开启新的希望，让我们用努力坚持换来每一次进步，用良好习惯成就每一个美好的明天！

谢谢大家。