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学校将学生的身心健康放在首位，严格落实国家规定的体育与健康课程规划，每周设置3节常规体育课程，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，保障每天至少一小时在校体育活动时间；学校设有专门的体育社团，每学年组织开展“校园趣味运动会”、“体育社团比赛”等多种形式的活动，让每个学生人人有项目，个个能参与；每天上下午各做1次眼保健操，每学期2次全覆盖视力筛查；各学科教师不得拖堂或提前上课，保证学生每节课间休息，出教室适量活动或放松，减少静态行为。为提升孩子们的体育和健康素养，特向家长倡议如下：

1.坚持锻炼 强健体魄

   帮助孩子养成终身运动的良好习惯，每天坚持锻炼一小时。结合国家体质健康测试项目，学生根据自身素质选择运动项目，家长以身作则，培养孩子良好的运动习惯。

2.科学运动 保障安全

   引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并做好准备及热身活动，以免造成运动损伤。关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告班主任。如有既往病史或现在身体有病的，须及时向学校提出申请免予参加相关体育课和体育类活动。

3.防控近视 爱眼护眼

   关注并随时纠正不良读写姿势，引导孩子养成良好用眼的习惯，读写连续用眼时间20分钟后，需要休息远眺，让眼睛及时得到放松和休息。

4.均衡营养 健康饮食

   指导合理安排膳食,引导孩子养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好习惯，使助力孩子获得全面而均衡的营养。